2026

يُقال بأنه من الشجاعة أن تعترف لنفسك بأنك جاهل تجاه العديد من الأشياء، وخصوصا حيال نفسك، وهذا ما اعترف به....

لطالما سألت نفسي هذا السؤال، لماذا عندما اكون مع الآخرين لا شعر بالإنتماء معهم. ليس هذا فقط، بل لأنهم ايضا...

كان اكثر ما اخافه هو الذهاب الى الطبيب لكنني ذهبت وانا خائف، حضرت وانا متردد جدا من مقابلته. ووصلت للمكان...

دائما عندما تحدث لي مشكلة في حياتي الخاصة اقوم بطريقة تساعدني على تقييم مدى اهمية ما يحدث حقا، وتريحني ايضا...

اهلا مجددا يا صديقي الجميل، في هذا اليوم اريد ان اخبرك بأن الحياة اكبر من جميع مخاوفك وآلامك وأن الفرصة...

لا أجد عزاء للأنفس المرهقة اكثر من التمسك بالأمل، ولا أجد متنفس للقلوب المنهكة رفيقا افضل منه. الحياة بلا أمل...

اليوم بدأت بالعمل على الجانب الصحي من حياتي، اشتريت ملابس لممارسة الرياضة واستعديت نفسيا للبدء بهذه المرحلة الهامة في هذه...

في بداية اليوم كنت اعاني من مشاعر سلبية لكن الحمدلله مع الوقت بديت اتحسن واستمر بتحقيق اهدافي، المهم اليوم بقولكم...

هذا تحديث بسيط للأهداف التي اريد تحقيقها هذه السنة، كنت قد اضفت في الجانب الصحي هدفي بأن اصل الى الوزن...