لا تقلق، كُل مُرّ سيمُرْ💗
لطالما سألت نفسي هذا السؤال، لماذا عندما اكون مع الآخرين لا شعر بالإنتماء معهم. ليس هذا فقط، بل لأنهم ايضا يلاحظون مدى صمتي وسكوتي ويشعرون بأنني لست منتميا وهذا اكثر ما يزعجني في الأمر.
للجواب على هذا السؤال يجب أن الفت نظر القارئ بأنني لست انظر للامر كمشكلة بل كميزة تميزني عن الآخرين، فأنا لا اشعر بالانتماء عندما اكون مع الناس؛ ليس كبرا او تكبرا، فقط اجدني انتمي لذاتي عندما اكون بمفردي.
لأمر جوانب ايجابية مثل الاستمتاع بمفردك، ولا تشعر بالحاجة الى وجود شخص آخر ليرفه عنك، وجانب سلبي مثل شعورك بالضيق عندما تكون مع الآخرين لوقت طويل اكثر من اللازم.
وعندما لا يوجد هناك ضوء، اكون شمعة لا تنطفئ✨
احب الآخرين، احب تواجدهم حولي واشعر بالطمأنينة المؤقتة التي تخبرني بأنني ما زلت إنسان يلتقي بالآخرين ويمارس دوره الاجتماعي في محيطه، ولكن بالرغم من علمي المسبق بهذا إلا انني اجد بأن علاقتي مع الآخرين تتملكها حواجز مخفية.
وهي اراها حواجز صحية، فلا يستطيع احد ان يتنبئ بافعالي او ما ساقوم به، وغالبا ينظر لي نظرة المتكبر او الغير راغب بالحديث. ولكن هذا غير صحيح فأنا لا اتحدث ليس لعدم رغبتي بالحديث، بل لعدم وجود اي أمر لأتحدث عنه.
في ظل علاقتك بالاخرين، وفي ظل علاقة بنفسك، هناك عدة نظرات يجب ان تنتبه لها وتراعيها. نظرتك عن نفسك تختلف عن نظرة الاخرين عنك، ونظرة الاخرين عنك تختلف عن نظرتك لنفسك.
ونظرتك للآخرين تختلف عن نظرتهم لأنفسهم، وهكذا. إن الامر يبدو من الخارج معقد لكن دعني ابسطه لك، عندما يكون الامر خاصا بك، فإن نظرتك عن ذاتك دائما اهم من نظرة الآخرين لك، وعندما يأتي للآخرين فإن نظرتهم عن انفسهم تبقى دائما اهم من نظرتهم عنك. ماذا يعني هذا؟
هذا يعني ببساطة كما قال الفريد ادلر، لا بد من الفصل بين المهام، ولكن ماذا يعني الفصل بين المهام.. إنه ببساطة ان تعلم قبل كل شيء على عاتق من تقع المهمة بالضبط؟
فصل المهام يعني ان تهتم بما يجب عليك الاهتمام به فقط. فنظرتك عن نفسك مهمة لك بينما نظره الاخرين عنك هي مهمتهم الشخصية ولا يجب عليك التدخل بها.
عندما تهتم بآراء الاخرين عنك، هذا يعني بأنك لا تطبق نظريه فصل المهام، هل تعلم بان اغلب المشاكل التي نعاني بسببها اساسا تنبع من العلاقات مع الاخرين، بمعنى لو لم يكن للآخرين وجودا في حياتنا لن تكون هناك مشاكل.
هذا يدل على ان وجود الاخر مهم في حياتنا لكن بشرط ضبط العلاقة وجعل لها اساس ترتكز عليه. يجب ان تثق بذاتك وأن تتعلم كيف تدع التطفل عن افكار الاخرين وتركز على ما يعنيك حقا.
